Polypodium in tepidam
mittes. Ubi mollierit, rades, et minutum cum pipere et cumino
trito in patinam feruentem mittes et uteris.
Een vergelijkbaar recept
Doe eikvaren in lauw water.
Als het zacht geworden is, rasp je het fijn en doe je er een
beetje van met gemalen peper en komijn in een hete (groente)schotel
en gebruik je het.